Häufig gestellte Fragen

"Coach" ist derzeit keine geschützte Berufsbezeichnung. Es gibt jedoch eine Reihe von Berufsverbänden, die professionelle Standards vorgeben und entwickeln. Wenn Sie bei der Suche nach einem Coach mehr über deren Qualifikationen erfahren möchten, fragen Sie nach – auch dafür ist das erste Sondierungsgespräch gedacht.

Ich habe mich 2021 als Relational Dynamics 1st Coach in Großbritannien qualifiziert. Der Kurs ist akkreditiert durch Culture at Work. Ich nehme regelmäßig professionelle Supervision in Anspruch und bin Mitglied der Association for Coaching, einem unabhängigen und gemeinnützigen Berufsverband, deren Ethik-Kodex Sie hier auf englisch herunterladen können.

Ursprünglich war Coaching ein Begriff, der hauptsächlich im Sport verwendet wurde. Im 20. Jahrhundert entwickelte es sich zu einem Instrument für berufliche und persönliche Weiterentwicklung. Es gibt verschiedene Schulen, Methoden und Ansätze im Coaching. Eines der bekanntesten Coaching-Konzepte, das GROW-Modell, wurde von Sir John Whitmore und Kollegen entwickelt und in Coaching for Performance, 1992, veröffentlicht. Andere Modelle sind zum Beispiel u.a. Thinking Environment (Nancy Kline), Clean Language Coaching oder Co-Active Coaching.

Im eigentlichen Sinne des Wortes wird Coaching als ein Prozess definiert, der Menschen von dort, wo sie sind, zu dem Punkt begleitet, an dem sie sein wollen.

Was sind Ihre Ziele? Möchten Sie Ihren Arbeitsplatz wechseln oder etwas an Ihrer aktuellen Stelle verändern? Steht Ihnen ein großes Projekt bevor, aber Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? Fühlen Sie sich bei Ihrer Zukunftsplanung "festgefahren"? Ein Coach kann Ihnen bei Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung helfen und ein*e externe*r "Verantwortungspartner*in" sein. Coaching ist ein lösungs-, ergebnis- und zukunftsorientierter Prozess.

1:1-Coaching findet im Allgemeinen im Rahmen strukturierter Gespräche statt, in denen "Coachees" (Menschen, die mit einem Coach arbeiten) Ziele formulieren und Lösungsansätze ausarbeiten können. Coaching kann jedoch auch eher spielerische, kreative Elemente oder Entspannungsübungen beinthalten, wenn dies im Coachingprozess sinnvoll erscheint. Einzelcoaching-Sitzungen mit mir dauern in der Regel 50 Minuten und können persönlich oder online stattfinden (Dies kann individuellen Bedürfnissen angepasst werden. Dauer, Häufigkeit und die Anzahl der Sitzungen werden in jedem Fall auf individueller Basis vereinbart.) Meine Aufgabe als Coach ist es, Ihnen einen sicheren Raum für Ihre Denkarbeit zu bieten, Sie mit Offenheit und Neugier zu begleiten, zuzuhören, zu reflektieren und zu hinterfragen. Ich arbeite dabei hauptsächlich mit dem GROW-Modell. Im Laufe einer Sitzung kann es vorkommen, dass ich eine andere Methode oder Arbeitsweise vorschlage, doch dies immer nur mit Ihrer Zustimmung. Coaching richtet sich nach Ihnen und Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen.

Meine Rolle als Coach ist es, Sie dabei zu unterstützen, individuelle Lösungen zu finden. Ein Coach ist kein*e Berater*in / Consultant. Wenn es jedoch in einer Sitzung hilfreich erscheint, einen Teil meiner Erfahrung und meines Fachwissens im Bereich Kulturmarketing weiterzugeben, werde ich – immer mit Zustimmung der Klientin / des Klienten – Meinungen oder Vorschläge anbieten. Wenn jemand eher an einer Arbeitsweise interessiert ist, die Coaching mit Mentoring kombiniert, können wir in einem Sondierungsgespräch gemeinsam entscheiden, ob und wie wir auf dieser Grundlage zusammenarbeiten wollen.

Coaching stellt die selbstgesteuerte Entwicklung und das Ausarbeiten individuell passender Lösungen in den Mittelpunkt. Eine Mentoring-Beziehung ist mehr richtungsweisend, da eines der Ziele darin besteht, dass Mentees aus den Erfahrungen und Ratschlägen ihrer Mentorinnen / Mentoren lernen und wachsen.

Beratung steht am anderen Ende dieses Spektrums. Berater*innen werden aufgrund ihres Wissens und ihrer Erfahrung eingestellt, und man erwartet von ihnen, dass sie Lösungen anbieten.

Psychotherapie ist die gezielte Behandlung einer psychischen Störung / Krankheit. Sie richtet sich an Menschen, die z.B. unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Zwängen oder psychosomatischen Erkrankungen leiden, und fällt in den Zuständigkeitsbereich entsprechend ausgebildeter Fachkräfte. Coaching kann zwar eine therapeutische Wirkung haben, aber Coaching ist keine Therapie und die Coachingausbildung befähigt nicht zur Behandlung von psychischen Störungen oder Krankheiten.

Erfahren Sie mehr über Psychotherapie und die Unterschiede zwischen Psychotherapie und Psychiatrie in diesem Artikel.

Einen ausführlicheren Vergleich von Coaching, Mentoring und Therapie (Counselling) finden Sie in diesem Artikel (auf englisch).

Mein Honorar ist gestaffelt und richtet sich nach Ihren persönlichen Umständen, der Häufigkeit unserer Sitzungen und danach, ob diese vor Ort oder online stattfinden. Bitte setzen Sie sich mit mir in Verbindung, um ein kostenloses, vertrauliches Sondierungsgespräch zu vereinbaren.